ليت العمر شريط تسجيل وينعاد
واعيد أجمل ما مضى من ذكرياتي
واعيد أجمل ما مضى من ذكرياتي
الأحد، 20 فبراير 2011
الاثنين، 24 يناير 2011
البحث عن المفقود ...
هناك الكثير من الأشياء المفقوده في حياتنا والتي نحتاج أن نبحث عنها بـ أنفسنا ...
من الأشياء التي قد يفقدها الإنسان هي " السعادة " .. هذه الكلمة لها تعاريف مختلفه بحسب طبيعة الانسان وهناك العديد من الامور النسبية والمختلفة التي قد تعبر عن " السعادة " عند البشر .. لكن ما استطيع قوله هنا أن " السعادة " تكون في أي عمل نقوم به يبعث في انفسنا السرور والبهجه ... ونترجم هذا الشعور بـ عطاء اكثر ...
" السعادة " مثلما قلت كلاً يراها بعين مختلفه فهناك من يراها في النجاح و العائلة وهناك من يراها في المال ... الخ
والكن الشي المشترك بيننا أننا نبتسم عندما نشعر" بالسعادة " وتضيء وجوهنا ... هنا تذكروا ان ما بعث فيكم الشعور بالفرح وراحة البال هو مفتاح " السعادة " في حياتكم ... تمسكوا به واكتشفوه وكافحوا من آجله ... وفكروا كيف تكونوا سعدا الأن فقط ودعوا الباقي للايام ... لا تضيعوا لحظات " السعادة " بـ استباق الاحداث .. عيشوا لحظة " السعادة " بكل معانيها ... فهي ساحه للاسترخاء والترفيه عن النفس والخروج من متاعب الحياة ..
لا تنتظروا أن يرشدكم الاخرون الى طريق " السعادة " تعلموا كيف تبحثون عنها ... لانكم هنا فقط ستشعرون بطعم الحياة المختلف سـ تتغير نظرتكم للحياة ... لا تكثروا من هموم الحياة فقد تنتهوا الى طريق لا" سعادة " به !
اتركوا ارواحكم تتمتع " بالسعادة " وراحة البال ولو لـِ وقت قصير ! ففيها سيتجدد الامل والتفاؤل والثقه بالنفس من جديد :)
هناك كتاب جميل لـ د. معتز سنبل اسمه " السعادة تعلمها لتحياها " كتاب رائع كلماتها وحدها تبعث " السعادة " ... انصحكم بقراءته ;)
.
.
دمتم بـِ سعادة
من الأشياء التي قد يفقدها الإنسان هي " السعادة " .. هذه الكلمة لها تعاريف مختلفه بحسب طبيعة الانسان وهناك العديد من الامور النسبية والمختلفة التي قد تعبر عن " السعادة " عند البشر .. لكن ما استطيع قوله هنا أن " السعادة " تكون في أي عمل نقوم به يبعث في انفسنا السرور والبهجه ... ونترجم هذا الشعور بـ عطاء اكثر ...
" السعادة " مثلما قلت كلاً يراها بعين مختلفه فهناك من يراها في النجاح و العائلة وهناك من يراها في المال ... الخ
والكن الشي المشترك بيننا أننا نبتسم عندما نشعر" بالسعادة " وتضيء وجوهنا ... هنا تذكروا ان ما بعث فيكم الشعور بالفرح وراحة البال هو مفتاح " السعادة " في حياتكم ... تمسكوا به واكتشفوه وكافحوا من آجله ... وفكروا كيف تكونوا سعدا الأن فقط ودعوا الباقي للايام ... لا تضيعوا لحظات " السعادة " بـ استباق الاحداث .. عيشوا لحظة " السعادة " بكل معانيها ... فهي ساحه للاسترخاء والترفيه عن النفس والخروج من متاعب الحياة ..
لا تنتظروا أن يرشدكم الاخرون الى طريق " السعادة " تعلموا كيف تبحثون عنها ... لانكم هنا فقط ستشعرون بطعم الحياة المختلف سـ تتغير نظرتكم للحياة ... لا تكثروا من هموم الحياة فقد تنتهوا الى طريق لا" سعادة " به !
اتركوا ارواحكم تتمتع " بالسعادة " وراحة البال ولو لـِ وقت قصير ! ففيها سيتجدد الامل والتفاؤل والثقه بالنفس من جديد :)
هناك كتاب جميل لـ د. معتز سنبل اسمه " السعادة تعلمها لتحياها " كتاب رائع كلماتها وحدها تبعث " السعادة " ... انصحكم بقراءته ;)
.
.
دمتم بـِ سعادة
الخميس، 6 يناير 2011
لـِ نحقق اهدافنا !
ثبت من خلال احد الدراسات أن من يضع هدف امام عينيه من صغره ويسعى لـِ تحقيقه هو فقط من يصل لـِ هدفه كاملا مع الايام ... ولكن من يضع هدفه بعد الانتهاء من الثانويه يصعب عليه تحقيقه !
في الحقيقه الاهداف قد تكون احلام في البداية وعندما نفشل في تحقيقها .. ننتقل لـِ حلم آخر ... وهلم جر !
/
\
خطر ببالي سؤال .. هل ما اسعى اليه الان هو هدفي منذُ الطفوله ؟
فتذكرت انني عندما كنت ف التاسعه من عمري غرست معلمة الرياضيات في راسي هذا الحلم ! .. وبعدها بسنتين ردد على مسامعي موجه الدراسات الاجتماعية نفس الهدف ...!
عندما سالني عن هدفي في المستقبل ...
" قال اسعي للأكبر " رغم أنني لم اخذ كلامه بالكثير من الجديه ...
لانه وللأسف لم أجد من يأخذ بيدي لتحقيق هذا الطموح بالاضافه انه لم يسالني احد من اهلي يوماً " في ماذا تفكرين ؟" و " ماهدفك ؟ "
هل تنطبق علي الدراسه اذان ... في الحقيقه ظل هذا الهدف صغير وكنت اضع بدلا عنه بدائل آخرى !
قد اكون وصلت الى جزء كبير من الحلم او الهدف الذي سعيت له ... ولكن ينقصه الجزء الاجمل !
وصلت لذالك لاني تعودت منذُ الصغر أن اعتمد على نفسي في تحقيق ما اريد ....
.
.
.
ربما اولائك الذين وصلوا الي تحقيق اهدافهم كان هناك من يقف خلفهم ويساعدهم في تحقيق هذه الاهداف !
فـ الطفل يكبر وقد يتغير ميوله بحسب ما يرى امامه وما يتعلم من اهله !
لذالك لـِ نأخذ بايدي اطفالنا لـِ يحققوا اهدافهم و النجاح ...
ولانني اتمنى لـِ أخوتي الافضل ... دائما احاول ان اغطي ما كان ينقصني عندما كنت بعمرهم !
مجرد سؤالهم عن هدفهم في المستقبل هذا بحد ذاته دافع لجعلهم يفكرون في ماهي اهدافهم للـِ المستقبل ...!
/
\
منذُ ايام دخلنا السنة الجديده ... لذالك ضعوا لـِ انفسكم هدف وحكمه تسيرون عليها !
لنعيد ترتيب الكثير من الافكار ، الاهداف ، والاحلام المبعثره !
في الحقيقه الاهداف قد تكون احلام في البداية وعندما نفشل في تحقيقها .. ننتقل لـِ حلم آخر ... وهلم جر !
/
\
خطر ببالي سؤال .. هل ما اسعى اليه الان هو هدفي منذُ الطفوله ؟
فتذكرت انني عندما كنت ف التاسعه من عمري غرست معلمة الرياضيات في راسي هذا الحلم ! .. وبعدها بسنتين ردد على مسامعي موجه الدراسات الاجتماعية نفس الهدف ...!
عندما سالني عن هدفي في المستقبل ...
" قال اسعي للأكبر " رغم أنني لم اخذ كلامه بالكثير من الجديه ...
لانه وللأسف لم أجد من يأخذ بيدي لتحقيق هذا الطموح بالاضافه انه لم يسالني احد من اهلي يوماً " في ماذا تفكرين ؟" و " ماهدفك ؟ "
هل تنطبق علي الدراسه اذان ... في الحقيقه ظل هذا الهدف صغير وكنت اضع بدلا عنه بدائل آخرى !
قد اكون وصلت الى جزء كبير من الحلم او الهدف الذي سعيت له ... ولكن ينقصه الجزء الاجمل !
وصلت لذالك لاني تعودت منذُ الصغر أن اعتمد على نفسي في تحقيق ما اريد ....
.
.
.
ربما اولائك الذين وصلوا الي تحقيق اهدافهم كان هناك من يقف خلفهم ويساعدهم في تحقيق هذه الاهداف !
فـ الطفل يكبر وقد يتغير ميوله بحسب ما يرى امامه وما يتعلم من اهله !
لذالك لـِ نأخذ بايدي اطفالنا لـِ يحققوا اهدافهم و النجاح ...
ولانني اتمنى لـِ أخوتي الافضل ... دائما احاول ان اغطي ما كان ينقصني عندما كنت بعمرهم !
مجرد سؤالهم عن هدفهم في المستقبل هذا بحد ذاته دافع لجعلهم يفكرون في ماهي اهدافهم للـِ المستقبل ...!
/
\
منذُ ايام دخلنا السنة الجديده ... لذالك ضعوا لـِ انفسكم هدف وحكمه تسيرون عليها !
لنعيد ترتيب الكثير من الافكار ، الاهداف ، والاحلام المبعثره !
الثلاثاء، 21 ديسمبر 2010
الطب النفســي ..!
الطب النفسي " فرع من فروع الطب , وهو قديم قدم الإنسان ، وقد مر بمراحل عديدة من حيث فهم الاضطرابات النفسية وأساليب علاجها . وبين أيدينا في الوقت الحالي جملة من النتائج والنظريات لتفسير هذه الاضطرابات وعلاجها . والنظرة المتوازنة للإنسان تبين أن الإنسان ومشكلاته النفسية ترتبط بتكوين الإنسان نفسه من حيث تأثير الجوانب الاجتماعية والبيئية . "يمر الكثير منا بحالة نفسية بسبب ضغوطات الحياة او مشاكل نواجهها في حياتنا ... ومع الوقت قد نتجاوز هذه الحاله ونعود لـِ حالتنا الطبيعية ... ولكن هناك من تبقا حالتهم النفسية مضطربه وهنا يكون بحاجه الى من يساعده ... فـ منا من يستطيع التخلص من الحالة بمجرد أن يقوم بالكلام عن ما يشعر به الى انسان قريب منه .. ولكن هناك من لا يستطيع ان يعبر عن ما بداخله فتطور حالته وهنا يحتاج الى مساعده آخر اما بالعلاج النفسي او ببعض الادويه ..
ولكن نظرت الناس الى الطب النفسي ما تزال غير واضحه فما زال هناك اعتقاد ان الطب النفسي يختص بالمرضى الفاقدين للعقل " طب المجانين " ولذالك يتكاسل الكثيرين لذهاب لهذه العيادات او طلب المساعده من الدكتور النفسي ...
يشعر الكثير من هؤلاء المرضى بالخجل والشعور بـ الحرج لانهم يراجعون اطباء نفسين ! حتى تتطور حالتهم النفسية وتظهر على شكل اعرض عضويه فيقوم هؤلاء الناس بزيارة العيادة التخصصيه الآخرى رغم انهم سليمين جسديا ولن تختفي هذه الاعراض بدون علاج نفسي !
وعندما يتم تحويلهم الي عيادة نفسيه يتجاهلون التحويل !!
هذا بالاضافه ان الكثيرين يعتبرون الاطباء النفسين مريضين نفسياً !!!! D;
/
\
اليوم بدأت اشعر اننا نعيش في غابة كبيرة ... في كل بقعه منها يطبق قانون الغابة ولكن بدرجات مختلفه ...
بالاضافه ان الكثيرين ممن يعيشون في هذه الغابة فقدوا الاحساس بالانسانيه قبل الاحساس بالرحمه ...
فكانوا السبب في فقد الكثيرين من اقاربهم للحياة الطبيعيه فقدوا الاحساس بالحياة بسبب تدهور حالتهم النفسيه للاسوء
فوصلوا عتبت باب العياده النفسيه في مرحله صعبه ... بحيث العوده الى الحياة الطبيعيه اصبح مستحيلاً !
الحمد لله الذي عافانا من ما ابتلى به غيرنا وفضلنا على كثير من خلقه
الخميس، 16 ديسمبر 2010
لـِ نودع سنة 2010
يبدوا أن الايام تمر بسرعه ... هـ نحن على مشارف انتهاء سنه آخرى ...في الحقيقة كل سنة تمر كـ أختها بالنسبة لي .. نفرح نبكي نحزن لـِ تمر السنة ونقف عند آخرها نسأل انفسنا في ما فرقت عن السنه الماضيه ... واحيانا تكون السنة الماضيه افضل من السنه التي نعيشها ..
هي مجرد سنوات ليست مسؤاله عن الاحداث التي نمر فيها ... مجرد ارقام تتغير ولكن تبقا الحياة كـ هي ... بجميع تفصيلها وأحداثها ونعيشها كما عشنا السابقه ..
لذالك لـِ نودع سنة بكل ما حملت ونستقبل سنة مجهوله لا نعرف ما تخبئه من أحداث وما تحمله من مفاجآت لنا
وداعاً لـِ الرقم 2010 واهلاً بـ 2011
الخميس، 28 أكتوبر 2010
السبت، 23 أكتوبر 2010
رساله الى وزير الصحة الموقر : أطبائك ينقلون العدوى بين الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
كُنت بصدد التوجه الى إدارة المركز الصحي وتقديم شكوى ضد الدكاترة هُناك ولكني تراجعت لانه ببساطه الإجابة بتكون ما عندنا الادوات الكافيه !!
نعم يا وزير الصحة اطبائك في مراكزنا الصحيه وحتى مستشفياتنا قد يكونوا السبب الاول في نقل العدوى بين المراجعين !
فعندما نستخدم نفس مقياس الحرارة لجميع المرضى بدون الغلاف البلاستيكي الخاص لكل مريض وبعد استخدام هذا الغلاف لمره واحده يتم رميه نجد أن الكثير من المستشفيات والمراكز الصحيه تفتقر لهذا الغلاف البلاستيكي الذي لايكلف الكثير .... وبالتالي يقوم الاطباء بإستخدام جهاز قياس الحرارة لـ اكثر من مريض فقد بعد تنظيفه قليلا بقطن !
لو انه الدكاتره يحطوا المقياس تحت الابط بعدني بقول مافيها شي .!!
لكن ياناس المقياس ينحط في الفم !!!!!!!! ومن مريض لمريض مع تنظيفه بشكل سريع بين كل مريض ومريض !!
بالله عليكم هذي حاله !!! الغلاف البلاستيكي الحين بينقص من ميزانية الوزارة ما قادرين يوفروا كميات مناسبة لكل مركز صحي !!!!!!
وما بس مقياس الحرارة حتى الوتوسكوب ( جهاز فحص الاذن ) بدل ما يغيروا القمع لكل مريض يكتفوا بتنظيفه !! مع انه ما يتنظف لانه قمع يعني فيه فتحه ع داخل وهم بس يمسحوه بقطنه !!!
شفت اماكن بعد كل استخدام للـ اوتوسكوب يشيلوا القمع ويرموه وفي اماكن ثانيه يشيلوه ويتم تعقيمه
بس مثل المركز الصحي الي الحين فيه ما شفت بصراحه انهم بس يمسحوا عليه بقطنه !!
ما قول غير منه العوض وعليه العوض يا وزارة الصحة !
كُنت بصدد التوجه الى إدارة المركز الصحي وتقديم شكوى ضد الدكاترة هُناك ولكني تراجعت لانه ببساطه الإجابة بتكون ما عندنا الادوات الكافيه !!
نعم يا وزير الصحة اطبائك في مراكزنا الصحيه وحتى مستشفياتنا قد يكونوا السبب الاول في نقل العدوى بين المراجعين !
فعندما نستخدم نفس مقياس الحرارة لجميع المرضى بدون الغلاف البلاستيكي الخاص لكل مريض وبعد استخدام هذا الغلاف لمره واحده يتم رميه نجد أن الكثير من المستشفيات والمراكز الصحيه تفتقر لهذا الغلاف البلاستيكي الذي لايكلف الكثير .... وبالتالي يقوم الاطباء بإستخدام جهاز قياس الحرارة لـ اكثر من مريض فقد بعد تنظيفه قليلا بقطن !
لو انه الدكاتره يحطوا المقياس تحت الابط بعدني بقول مافيها شي .!!
لكن ياناس المقياس ينحط في الفم !!!!!!!! ومن مريض لمريض مع تنظيفه بشكل سريع بين كل مريض ومريض !!
بالله عليكم هذي حاله !!! الغلاف البلاستيكي الحين بينقص من ميزانية الوزارة ما قادرين يوفروا كميات مناسبة لكل مركز صحي !!!!!!
وما بس مقياس الحرارة حتى الوتوسكوب ( جهاز فحص الاذن ) بدل ما يغيروا القمع لكل مريض يكتفوا بتنظيفه !! مع انه ما يتنظف لانه قمع يعني فيه فتحه ع داخل وهم بس يمسحوه بقطنه !!!
شفت اماكن بعد كل استخدام للـ اوتوسكوب يشيلوا القمع ويرموه وفي اماكن ثانيه يشيلوه ويتم تعقيمه
بس مثل المركز الصحي الي الحين فيه ما شفت بصراحه انهم بس يمسحوا عليه بقطنه !!
ما قول غير منه العوض وعليه العوض يا وزارة الصحة !
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)